Gastbeitrag von Christina Herrmann

Der Säure-Basen-Haushalt

Der Säure-Basen-Haushalt beschreibt alle Mechanismen, die das Verhältnis zwischen Säuren und Basen im menschlichen Organismus regulieren. Das gesunde Säure-Basen-Verhältnis beträgt 2:8.
Das bedeutet, für zwei Säuren werden stets 8 Basen benötigt. Genau wie die richtige Körpertemperatur oder eine adäquate Wasserversorgung ist auch diese optimale Säure-Basen-Verteilung eine wichtige Voraussetzung für gesunde Zell- und Organfunktionen und damit für unsere Gesundheit. 

Gerät das Verhältnis zwischen Säuren und Basen im Körper aus dem Gleichgewicht, ergreift der Organismus Maßnahmen mit dem Ziel, möglichst schnell wieder das gesunde Säure-Basen-Verhältnis herzustellen. Geringfügige Säure-Basen-Schwankungen können so problemlos behoben werden. Verschiebt sich das Säure-Basen-Verhältnis jedoch immer wieder extrem und dauerhaft in eine Richtung, ist der Organismus mit der Regulation überfordert. Verlagert sich das Säure-Basen-Verhältnis in die saure Richtung, dann spricht man von einer Übersäuerung. Die Folge einer Übersäuerung ist ein kranker Mensch. 

Je länger das Säure-Basen-Verhältnis gestört bleibt, umso deutlicher werden die Auswirkungen. Optische Mängel an Haut, Haaren und Nägeln sind meist die ersten Anzeichen. Im Laufe der Zeit können sich dann gravierendere gesundheitliche Störungen zeigen. Gleichzeitig besteht auch die Gefahr, dass sich bestehende gesundheitliche Probleme verschlechtern oder in ein chronisches Stadium übergehen. 

Wichtig ist an dieser Stelle zu erwähnen, dass Säuren nicht automatisch schlechter sind als Basen. Beide sind dann schlecht, wenn sie im Übermaß und/oder an der falschen Stelle im Organismus auftreten. Leider führt gerade die moderne Ernährungs- und Lebensweise automatisch zu einer dauerhaft ungünstigen Verschiebung des Säure-Basen-Gleichgewichtes in die saure Richtung. Es treffen tagtäglich viel mehr Säuren im Körper ein (oder entstehen dort) als Basen. Es treffen auch viel mehr Säuren im Körper ein, als wieder ausgeschieden werden können. Diese Säureflut überfordert die Regelmechanismen des Säure-Basen-Haushaltes. Es kommt zu einer Übersäuerung – ausgelöst durch eine säureüberschüssige Ernährungs- und Lebensweise.

Folgen einer chronischen Übersäuerung können sein:

• Abgespanntheit 
• Allergien 
• Bindegewebsschwäche 
• Bluthochdruck 
• Cellulite, Besenreiser 
• Depressionen 
• Durchblutungsstörungen 
• Entzündungen 
• Erschöpfung 
• Gicht 
• Haarausfall 
• Hautprobleme 
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen 
• Konzentrationsstörungen 
• Kopfschmerzen 
• Osteoporose 
• Rheumatische Erkrankungen 
• Unerklärliches Schwitzen 
• Unerklärliche Nervosität 
• Übergewicht 
• Verdauungsstörungen etc. 

Um den Körper wieder in ein gesundes und optimales Säure-Basen-Gleichgewicht zu bringen, habe ich mein 8-wöchiges Detox-YOU-Programm entwickelt. Ziel hierbei ist es, den Körper zu entsäuern, zu entgiften und wieder ein gesundes Bewusstsein für unsere Lebens- und Essgewohnheiten zu entwickeln. Jeder Mensch ist individuell und genauso erfolgt meine Beratung. Da 95% unserer Lebens- und Essgewohnheiten unterbewusst ablaufen, unterstütze ich meine Teilnehmer während dieser 8 Wochen unter anderem auch mit Hilfe von Hypnose und der arbeite mit ihnen an ihren Glaubenssätzen. So entsteht automatisch mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und ein gesunder Körper. Denn in einem basischen Milieu können keine Krankheiten entstehen!

Meine bisherigen Teilnehmer berichten von einem verbesserten Hautbild, mehr Leistungsfähigkeit, erholsamerem Schlaf, purzelnden Kilos, schnellerer Regeneration und einer verbesserten Verdauung. Der entscheidende Vorteil aber ist, dass die Teilnehmer die neuen Lebens- und Essgewohnheiten auch NACH Beendigung des Programms nachhaltig umsetzen können und wollen und nicht wieder in „alte Gewohnheiten“ zurückfallen.

Christina Herrmann

https://www.mein-mittel-punkt.de