Studie der Woche KW31/2022 „Hanteltraining und Körperdehnen bringen den kranken Schultern von Schreibtischtätern keine Linderung.“ (Quelle)So beginnt ein Artikel im Spiegel (Rubrik Medizin) zum Thema „chronische Nackenschmerzen“. Finnische Forscher der Universität Tampere postulieren dies und beschreiben, dass keine signifikanten Verbesserungen der Beschwerden bei den Trainierenden im Vergleich zur inaktiven Kontrollgruppe festgestellt werden konnte. Was hilft […]
Studie der Woche KW30/2022 Gesunde Blutgefäße findet man in Industriestaaten eher selten.Herz-Kreislauferkrankungen gehören hierzulande zu den häufigsten Todesursachen.Laut RKI sind Erkrankungen dieser Art sogar Todesursache Nummer 1 in Deutschland mit insgesamt ca. 40% aller Todesfälle. Dabei spielen vor allem Herzinfarkte, Schlaganfälle und die koronare Herzkrankheit (KHK) eine große Rolle.Als Risikofaktoren gelten Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, […]
Gastbeitrag von Elena Sedlmeyr WAS ELTERN WIRKLICH BRAUCHEN Es gibt Babys, die sehr viel weinen – und zwar mehr als andere. Selbstverständlich haben alle Säuglinge das Bedürfnis nach Nähe, Körperkontakt und emotionaler Zuwendung. Doch einige von ihnen haben besonders starke Bedürfnisse: sie lassen sich kaum ablegen, sie schreien außergewöhnlich viel und sie können nur mit der intensiven Begleitung ihrer […]
Studie der Woche KW28/2022 2019 habe ich meine Bachelorarbeit geschrieben. Darin habe ich mich befasst mit den „Auswirkungen von Lebensstiländerungen auf das Risiko von Insulinresistenzen und/oder Diabetes mellitus Typ 2„. Aus meiner damaligen Arbeit möchte ich eine spannende Studie zum Thema Bewegung bei Diabetes vorstellen.Als kleiner Teaser vorab: Kleine Veränderungen über lange Zeit sind super […]
Studie der Woche KW27/2022 Während einer Schwangerschaft kommt es nicht selten vor, dass Rückenschmerzen auftreten. Dies kann unterschiedliche Ursachen haben: hormonelle Veränderung des Bindegewebes, Veränderungen der Körperkomposition oder der schnell wachsende Bauch und damit Verlagerungen des Körperschwerpunktes nach vorne mit einer Überlastung der Rückenmuskulatur. Eine osteopathische Studie hat nun untersucht, inwiefern Osteopathie bei schwangerschaftsbedingten Rückenschmerzen […]
Studie der Woche KW26/2022 Nahrungskollagen ist super wichtig für uns Menschen.Doch woher kommt Kollagen in der normalen Ernährung?Genau, aus FLEISCH! Leider gilt Fleischkonsum inzwischen als ethisch verwerflich, wenig nachhaltig und ökologisch mehr als fraglich. Wie so oft wird die Diskussion in der Öffentlichkeit so geführt, dass möglichst stark polarisiert wird. Es gibt nur noch Schwarz […]
Im September gibt es bei mir ein exklusives Kennenlernangebot zum Thema Schröpfen! Vom 01.09. – 30.09.2021 kostet eine Schröpfbehandlung nur 19,99 € statt 39,99 €!!! Schröpfen eignet sich hervorragend für die Behandlung von muskulären und bindegewebigen Verspannungen jeglicher Art. Wer neugierig geworden ist und auch theoretisch mehr zum Thema Schröpfen erfahren will, kann gerne meinen […]
In den letzten Jahren hat sich das Wissen über Faszien sehr stark weiterentwickelt. Dabei ist die Bedeutung von Faszien für verschiedene Beschwerdebilder und Schmerzsymptomatiken erkannt worden. Zahlreiche Studien zeigen einen signifikanten Zusammenhang zwischen verschiedenen Erkrankungen und faszialen Veränderungen wie Verklebungen, Verdickungen und Vernarbungen. Ziel der Faszientherapie ist es, Mobilität, Gleitfähigkeit und Dynamik des Gewebes zu verbessern.Mit […]
Winterzeit – Erkältungszeit und dann auch noch Corona… Wenn Du noch Hintergründe zur Physiologie unseres Immunsystems wissen willst, lies gerne meinen Artikel dazu:>>> https://naturheilpraxis-geiwagner.de/2020/05/07/starke-abwehr/ Heute gibt es aber konkrete Tipps für den Alltag, die Du einfach umsetzen kannst! 1. Regelmäßiges und gründliches Händewaschen Finger vom Gesicht und gründliches Händewaschen und schon haben Viren und Bakterien […]
Platz 5: HARZER KÄSE Dieser Käse hat wenig Fett, viel Eiweiß, relativ wenig Kohlenhydrate und ist somit ein idealer Energieträger, um gerade auch bei Diäten mit reduzierter Kalorienmenge dem Körper ausreichend hochwertige Energie zu geben. Patz 4: BUTTERMILCH Buttermilch ist fettarm, macht relativ lange satt und ist dadurch perfekt geeignet zum Abnehmen. Platz 3: GURKE […]
